bireyin diğerleriyle duygusal zeminde ilişkiler kurabilmesi ve sürdürebilmesi, kendi kültürü içinde sosyal roller üstlenebilmesi, kendi duygularını tanıyabilmesi, olumsuz duygulardan kurtulabilmek için pozitif düşünmeyi başarabilmesi demektir..
İnsanın tam sağlıklı olması için temel gereksinimleri gıda, korunma, güvenlik, sosyal çevre, ağrıdan ve çevresel olumsuz şartlardan, gereksiz stresten ve sömürüden uzak bir yaşamdır.Sağlıklı kalmanın koşulları bu kadar basit olmasına rağmen esas sorun sevgiyle yaşamaktır.
Kişilik toplumsal kültürden kuvvetle etkilenir; kişinin sosyal veya egoist olması kültürün ürettiği kişilik yapısıyla bağlantılıdır.
Kişinin hayattaki maneviyatını değiştirmeye yönelik her girişim kültürel çatışma,bireysel uyumsuzluk ve mutsuzlukla sonuçlanır. Zihinsel sağlığın temel göstergeleri güven, başarabilme, yeterlilik, espri anlayışı ve kapasite olup, zihinsel sağlık insana psikolojik, duygusal, entelektüel ve ruhsal yönden gelişime imkan verir. Bu nedenledir ki bireylerin ruhsal sağlığı toplumun gelişimi, sevgi içinde yaşaması ve ilerlemesi için kaçınılmazdır. Kısacası sağlık hem fiziksel hem de ruhsal anlamda sağlık olup; her birindeki bozulma diğerini de etkiler.İnsanı yaşadığı toplumun gerçeklerinden ayırmak mümkün değildir.Zihinsel sağlık aynen zihinsel hastalık gibi çevresel faktörlerden etkilenir. Birey sosyal bir çevreyle sarılıdır, en yakın sosyal çevrede aile, akraba, işveren, iş arkadaşları olup daha uzak bir mesafede toplum ve kültür vardır. Sevgiyle kalın. Ve her şeyden önce birbirinizi candan sevin. Çünkü sevgi birçok kötülüğü örter.
