Mevsim geçişleriyle birlikte gündüz ve gece sıcaklıkları arasındaki farklar, bağışıklık sistemini zorlamaya başlıyor. Özellikle savunma mekanizması zayıf olan kişilerde solunum yolu hastalıkları daha sık görülüyor. Uzmanlar, bu dönemde sinüzit, bronşit ve zatürre vakalarında artış yaşandığını belirterek alınması gereken önlemleri sıralıyor.
“Bağışıklık Sistemi Ani Sıcaklık Farklarına Yenik Düşüyor”
Uzmanlar, mevsim değişimlerinin üst solunum yollarını olumsuz etkilediğini vurguluyor:
“Gündüz ve gece sıcaklıkları arasındaki fark bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Bu da sinüzit ve bronşit gibi hastalıkların daha kolay ortaya çıkmasına yol açıyor.”
Baş ve yüz ağrılarıyla kendini gösteren sinüzit ile öksürük ve balgamla ilerleyen bronşitin, bu dönemde özellikle kronik rahatsızlığı olan kişilerde daha ağır seyrettiği ifade ediliyor.
“Zatürre Özellikle Yaşlı Ve Çocuklarda Hızlı İlerliyor”
Mevsim geçişlerinde en çok dikkat edilmesi gereken hastalığın zatürre olduğuna işaret eden uzmanlar, şu uyarıda bulunuyor:
“Zatürre, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve çocuklarda daha sık görülüyor. Bu gruplarda hastalık hızlı ilerliyor ve tedavi edilmezse ciddi sonuçlara yol açabiliyor.”
Uzmanlara göre, düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi ve dengeli beslenme bağışıklık sistemini güçlendirerek bu riskleri önemli ölçüde azaltabiliyor.
“Basit Önlemler Ciddi Hastalıkların Önüne Geçebilir”
Alınabilecek tedbirler konusunda da hatırlatma yapan uzmanlar, “Kalabalık ortamlardan uzak durmak, sık sık elleri yıkamak, yaşanılan ortamı havalandırmak ve mevsime uygun giyinmek hastalıklardan korunmada etkili yöntemlerdir” diyerek uyarıyor. Ayrıca, düzenli egzersiz ve vitamin yönünden zengin beslenmenin de güçlü bir koruma sağladığı belirtiliyor.
