Çoğu insan hayır sözcüğünü kullandığı takdirde, başkalarını kırmaktan, üzmekten, memnun edememekten, hayal kırıklığına uğratmaktan çekinir. Olumsuz, duyarsız, sevimsiz, baskıcı, kaba, saygısız biri olarak algılanıp sevilmemekten, onaylanmamaktan, reddedilmekten korkar. Hayır, yerine evet diyerek çatışmadan kaçınmaya çalışır. Böylece, ne zaman biri bir şey istese, içgüdüleri tersini söylese bile, Evet yanıtını verir. Bu tutum, bir takım iç çatışmalarına, ilişki sorunlarına yol açıp stres düzeyini yükselterek zamanla kişiyi zihnen ve bedenen hastalandırır.

Kişilik bozukluğunun özelliklerinden biri, "gerçek veya hayali terk edilmekten kaçınmaya yönelik çılgınca çaba göstermek" olduğundan, bu bozukluğa sahip kişiler "hayır" diyemez ve ilişkilerinde istikrarsızlığa neden olurlar.

Hayır demek, cesaret ve dürüstlük gerektiren, zor da olsa geliştirebileceğiniz bir beceridir. Hayır demek istediğiniz bir durumla karşılaştığınızda saniyeler kadar da sürse, kendinize bir sorgulama zamanı verin. Ne kadar hayır" derseniz, bu sözcüğü söylerken o kadar rahat ve doğal hissedersiniz kendinizi. Sınır koymayı başarıp başkalarının size nasıl davranacağını siz belirledikçe, özgüveniniz, zamanınız ve enerjiniz artar. Bazı insanlar yetişme yıllarında ailelerinden aşırı uyumlu olmayı ve boyun eğmeyi öğrenir, hayır dediklerinde suçlu hissederler kendilerini. Doğu toplumlarının bireyselleşmeye pek izin vermeyen kültürel yapısı da sürüye uyma eğilimini besler ve hayır demeyi zorlaştırır. Bazıları hayır demek için kendini zorlar ama yanlış bir yol izler: Belki yapabilirim. Ama bilmiyorum. Emin değilim."Bakarız, sanırım olur der. Karşı tarafın bu kararsız yanıtları aşması hiç zor olmaz; biraz ısrarla istediğini yaptırabilir.

Birine hayır demek istediğiniz halde evet dediğinizde ona iyilik yapmazsınız. Belirsiz cevabınız, konuşmayı garip hale getirip istekte bulunan kişinin kafasını karıştırabilir. Hayır cevabınızın yeterince net olmaması, isteneni gönülsüz ya da kötü yapmanız, güvenilmez biri gibi algılanmanıza yol açar. Siz de kendinizi derinde kişiliksiz ve sahtekar hisseder, hem kendinize hem de karşınızdakine öfke besleyerek manen çirkinleşirsiniz. Rab Korkusu Bilginin Temelidir. Oysa Ahmaklar Bilgiyi Ve Terbiyeyi Küçümser.