Çam ağacının reçineli, yoğun özlü ve yanıcı özelliği yüksek olan odunsu bölgesine halk arasında “çam çırası” denir. Genellikle köylüler tarafından ateş yakmak için kullanılan bu doğal madde, son yıllarda suyla kaynatılarak elde edilen özüyle birlikte alternatif tıp alanında yeniden gündeme geldi. Kırsal bölgelerde yaşayan bazı vatandaşlar, özellikle sabah aç karnına içilen çam çıra suyunun kan şekerini dengelediğini, iştahı azalttığını ve enerjiyi artırdığını söylüyor.
Halk Anlatıyor: "Düzenli Kullandım, Şekerim Düştü"
Mersin'in Erdemli ilçesinde yaşayan 62 yaşındaki emekli öğretmen Ali Kılıç, çam çıra suyunu iki yıldır düzenli olarak kullandığını belirterek şunları söylüyor: "Doktor kontrolünde ilaçlarımı aksatmadan kullanıyorum ama bir komşumun tavsiyesiyle çam çıra suyunu da denedim. Sabahları aç karnına yarım çay bardağı kadar içiyorum. Şeker seviyemde bariz bir düşüş oldu. Elbette bu tek başına bir mucize değil ama bana iyi geldi."
Benzer şekilde, Silifke’den çiftçi Ayşe Duman da annesinin insülin direnci için doğal destek ararken çam çıra suyunu öğrendiğini ve “daha dinç hissettiğini” ifade ediyor.
Uyarılar ve Bilimsel Değerlendirme
Tıbbi Bitkiler Uzmanı Dr. M.S. (isim verilmedi), bu tür doğal kürlerin halk arasında hızla yayıldığını ancak dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor: “Çam çırası, içerdiği reçineler ve antioksidan bileşenler sayesinde metabolizma üzerinde bazı etkiler gösterebilir. Fakat bu ürünlerin dozu, süresi ve vücuttaki etkileri kişiden kişiye değişebilir. Bilimsel anlamda yeterli klinik veri olmadan ‘kesin tedavi’ olarak sunulması son derece tehlikelidir.”
Endokrinoloji uzmanları ise, bitkisel desteklerin hekim onayı olmadan kullanılmaması gerektiğini, özellikle kronik hastalıklarla mücadele eden bireylerin ilaç-etkileşim riskine karşı dikkatli olmalarını tavsiye ediyor.
Yasal Durum ve Piyasadaki Durum
Çam çıra suyu, Türkiye’de resmi olarak ilaç statüsünde satılmıyor. Genellikle kırsal bölgelerde ev yapımı olarak tüketiliyor veya bazı aktarlar tarafından “doğal takviye” olarak pazarlanıyor. Üzerinde “tedavi edici” ibaresi bulunmayan bu ürünler, genellikle gıda takviyesi sınıfında değerlendirilmekte.
