Bursa'nın Nilüfer ilçesinde ikamet eden 62 yaşındaki Osman Elver ve 64 yaşındaki eşi Leyla Elver, 42 yıl boyunca sürdürdükleri sigara alışkanlıklarından, Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'nde aldıkları tedaviyle kurtuldu. Osman Elver, 3 ay önce sigara bağımlılığından kurtulmak için aile hekimine başvurdu. Aile hekiminin önerisiyle Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvuran Elver, burada aldığı tedaviyle sigarayı bıraktı. Eşi Leyla Elver de, Osman Elver’in sigarayı bırakmasını örnek alarak aynı polikliniğe başvurdu ve ilaç tedavisiyle sigaradan kurtuldu.
“3 Aydır Sigarayı Bıraktım”
42 yıl boyunca sigara içen Osman Elver, sigarayı bırakma kararını 3 ay önce aldığını belirterek, "Aile hekimimizin önerisi üzerine buraya geldim. İlaç tedavisiyle sigarayı bıraktım. 3 aydır sigara içmiyorum ve sağlığımda büyük değişiklikler oldu. Nefes alışım düzeldi, uyku düzenim değişti. Yürüyüşüm bile farklılaştı. Herkese sigarayı bırakmalarını tavsiye ederim" dedi.
“Sigarayı Bırakmak İçin Destek Alınmalı”
Sigarayı bırakma sürecinde önemli bir destek aldığını söyleyen Osman Elver, sigarayı bırakmak isteyenlere şöyle seslendi: "Sigarayı bırakmak istiyorsanız, bir an önce elinizden çıkarın ve zihninizden atın. Yardım almak çok önemli. Burada doktorlarımızla düzenli görüşmelerimiz çok işe yaradı. Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvuru yapmanızı ve burada destek almanızı tavsiye ederim."
“Evimiz Artık Çiçek Kokuyor”
Leyla Elver, sigara alışkanlığından kurtulma sürecini eşinin desteğiyle tamamladığını şöyle anlattı: "Başta eşim geldi, sonra ben de sigarayı bırakmaya karar verdim. Birbirimize destek olduk, böylece süreci daha kolay atlattım. Sigarayı bıraktıktan sonra nefesim açıldı, evimizdeki hava da değişti. Bir gün oğlumun gönderdiği çiçekler geldi ve o kadar güzel kokuyordu ki, artık evimizde çiçek kokusu var. Eskiden sigara nedeniyle bu kokuyu alamazdık."
Ücretsiz Destek Hizmeti
Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurmak isteyenler, ALO 171 Hattı ya da İl Sağlık Müdürlüğü’nün internet sitesi üzerinden randevu alabilir. Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Reyhan Çanakçı, sigara bağımlılığının tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulayarak, "İlaçlı tedavi ve bilişsel davranışçı terapi ile sigara bırakma süreci daha verimli hale geliyor. Kararlı olan kişilere, tedavi sürecinde sosyal destek ve ilaç tedavisi sunuyoruz. Kişinin kararlılığı ve düzenli katılımı çok önemli. Biz de onlara her konuda yardımcı oluyoruz" ifadelerini kullandı.
