Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Akif Albayrak, donuk omuz sendromuna dair toplumda kökleşmiş olan doğru bilinen yanlışları tek tek açıklayarak erken müdahalenin hayati önemine dikkat çekti.
Hareketsizlik İyileştirmiyor, Aksine Hastalığı Tetikliyor
Hastalığın seyrini en çok bozan hatalardan birinin "omzu dinlendirmek" olduğunu belirten Prof. Dr. Akif Albayrak, doğru bilinen 5 kritik yanlışı ve doğrularını şu şekilde sıraladı:
- Donuk omuz en sık 40-60 yaş aralığında zirve yapsa da her yaş grubunda kapıyı çalabiliyor. Özellikle diyabet (şeker), tiroit hastaları ve herhangi bir nedenle omzunu uzun süre sabitlemek zorunda kalanlar doğrudan risk grubunda yer alıyor.
- Ağrı nedeniyle omzu tamamen hareketsiz bırakmak, eklem kapsülündeki sertleşmeyi ve yapışıklığı daha da artırıyor. Tedavinin temelini hekim kontrolündeki egzersizler oluşturuyor.
- Bazı vakalarda belirtiler hafiflese de bu süreç yıllar alabiliyor ve hastada kalıcı hareket kısıtlılığı bırakabiliyor.
- Kas ve tendon yaralanmaları, rotator manşet yırtıkları, kireçlenme ya da boyun fıtığı gibi birçok rahatsızlık omuz ağrısıyla maskelenebiliyor. Kesin tanı için uzman muayenesi şart.
- Hastaların çok büyük bir kısmı; fizik tedavi, kişiye özel egzersizler, ilaç tedavileri ve cerrahi dışı girişimsel yöntemlerle sağlığına kavuşabiliyor. Ameliyat, yalnızca ileri derece ve dirençli vakalarda son çare olarak uygulanıyor.
Gece Artan Ağrılara Dikkat!
Donuk omuz sendromunun sinsi bir şekilde ilerleyebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Albayrak, özellikle gece saatlerinde şiddetlenen omuz ağrıları, giyinip soyunurken zorlanma ve kolu geriye doğru götürememe gibi belirtileri olan vatandaşların vakit kaybetmeden bir ortopedi uzmanına başvurması gerektiğinin altını çizdi. Erken safhada teşhis edilen donuk omuz, ameliyatsız yöntemlerle çok daha kısa sürede kontrol altına alınabiliyor.
