Mersin’de hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıktığı yaz döneminde, uzmanlar ağız ve diş sağlığının korunması için su tüketimi ve düzenli ağız bakımının ihmal edilmemesi gerektiği uyarısında bulunuyor. Diş Hekimi Atacan Evin, sıcak havalarda yaşanan sıvı kaybının ağız içerisindeki doğal savunma mekanizmasını zayıflattığını belirterek, küçük ihmallerin kısa sürede ciddi diş problemlerine dönüşebileceğini ifade etti.
Su kaybı ağız savunmasını zayıflatıyor
Yaz aylarında en önemli risklerden birinin vücudun susuz kalması olduğunu vurgulayan Evin, bu durumun ağız sağlığını doğrudan etkilediğini söyledi.
“Su kaybı yalnızca genel sağlığı değil, ağız sağlığını da doğrudan etkiler. Tükürük miktarı azaldığında ağız, kendini koruyan doğal savunma mekanizmasını kaybetmeye başlar. Bunun sonucunda çürük oluşumuna yatkınlık artar, ağız kokusu oluşabilir ve diş eti hastalıklarına sebebiyet verebilir.”
Tükürüğün ağız içerisindeki bakterileri dengeleyen doğal bir koruma sistemi olduğuna dikkat çeken Evin, yeterli su tüketiminin özellikle sıcak yaz günlerinde ağız sağlığının korunması açısından büyük önem taşıdığını kaydetti.
Sorun aynı zamanda değişen alışkanlıklar
Yaz döneminde diş hekimlerine başvuran hastalarda benzer şikayetlerin öne çıktığını belirten Evin, yaşanan problemlerin büyük bölümünün sıcak havadan çok günlük yaşam düzeninin değişmesinden kaynaklandığını dile getirdi.
“Yaz mevsiminde karşılaştığımız sorunların büyük çoğunluğu mevsimin kendisinden değil, değişen yaşam alışkanlıklarından kaynaklanıyor. Tatil döneminde ağız bakım rutininin aksaması, öğün düzeninin bozulması, gün içinde sık atıştırma ve şekerli-asitli içecek tüketiminin artması; çürüklerin hızla ilerlemesine, diş eti problemlerinin şiddetlenmesine ve diş hassasiyetinin belirginleşmesine neden oluyor" dedi.
Tatil sürecinde ertelenen ağız bakımının, yaz sonunda daha kapsamlı tedavi gerektiren sorunlara dönüşebildiğini ifade eden Evin, düzenli bakım alışkanlıklarının yıl boyunca sürdürülmesi gerektiğini söyledi.
“Susuz kalan ağız, bakterilerin en sevdiği ortamdır”
Sıcak havalarda yeterince su içilmediğinde ağız kuruluğunun kaçınılmaz hale geldiğini belirten Evin, bunun yalnızca ağız kokusuna değil, farklı sağlık sorunlarına da zemin hazırladığını söyledi.
“Tükürük, ağız için doğal bir koruma kalkanıdır. Yeterli su tüketilmediğinde tükürük salgısı azalır, ağız kuruluğu meydana gelir ve bakteriler için daha uygun bir ortam oluşur. Ağız kuruluğu; ağız kokusuna, diş çürüklerine, diş eti hastalıklarına, mantar enfeksiyonlarına ve hatta konuşma ile yutkunma güçlüğüne kadar uzanan birçok probleme neden olabilir. Unutmamalıyız ki susuz kalan ağız, bakterilerin en sevdiği ortamdır.”
Olmazsa olmaz koşul
Doktor Evin, yaz boyunca yeterli su tüketilmesi, dişlerin günde en az iki kez fırçalanması ve ağız bakım rutininin tatil döneminde de aksatılmamasının ağız ve diş sağlığını korumanın temel koşulları arasında yer aldığını belirtti.
