İHA
Uzman Psikolog ve Psikoterapist Azize Yakut Okay, her mutsuzluk hissinin depresyon olmadığını belirterek kış depresyonundan korunmanın yollarını açıkladı.
"Kandaki melatonin-serotonin seviyeleri etkili oluyor"
“Ailesinde depresyon hikayesi olanlar, kadınlar ve travma yaşayanlar daha riskli"
"Her mutsuzluk depresyon değildir"
Psikoloji alanında "mevsimsel duygudurum bozukluğu" olarak da bilinen kış depresyonu, soğuk havaların ve azalan güneş ışığının etkisiyle ortaya çıkabilen bir durum olarak biliniyor.