Toplumsal kodlarla bastırılan içsel gücünü keşfetme yollarını Çukurova Gazetesine anlatan Shiva Akademi Kurucusu, Fizyoterapist ve NLP Uzmanı Buket Özdemir, ‘Elalem ne der?’ hapishanesinden kurtulmanın anahtarının "kendini beslemek" olduğunu vurgulayarak kadınlara, “Toprak verimli olursa hayat çiçek açar” diye seslendi
"Susarak büyütülen kız çocukları, görünmez kadınlara dönüşüyor"
Buket Özdemir, toplumdaki ‘sus, otur, tamah et’ öğretilerinin yetişkinlikte özgüven eksikliği ve arka planda kalma isteği olarak tezahür ettiğini belirtti. Kadınların iş hayatında veya evde otorite figürü olmaktan çekinmesinin temelinde, baba ve toplum otoritesiyle kurulan bu mesafeli ve korku dolu bağın yattığını ifade etti.
"Hayatı dışarıdan bir film gibi izleyin"
Özdemir, farkındalık yaratmak isteyen kadınlara, "Hayatınızı gözleriniz açık veya kapalı önünüze serin; sanki dışarıdan bir yabancıyı izliyormuş gibi bakın. Zorunluluktan mı yapıyorsunuz yoksa seçtiğiniz için mi? Bir yemeği beğenilme korkusuyla yapıyorsanız orada güçsüzsünüzdür. Önce kendi katkınızı kendiniz büyütmelisiniz" önerilerinde bulundu. Özdemir, "Bir kişi size saldırıyorsa, bu onun kendi hayatında uğradığı hakaretlerin yansımasıdır. Kimse sizin değerinizi belirleyemez; dışarısı sadece bir aynadır," dedi.
Kadının en büyük gücü, şefkat ve enerji
Güzelliğin dış görünüşten ziyade bir "enerji" meselesi olduğunu belirten Buket Özdemir, kadının doğasındaki besleyici ve büyütücü güce dikkat çekti. Dişil enerjiyi toprağa benzeten Özdemir, “Başkaları için değil, kendiniz için makyaj yapın, müzik açın, ruhunuzu dinlendirin. Telefonunuza ‘Canım kendim, seni seviyorum’ gibi alarmlar kurarak öz değerinizi kendinize hatırlatın. Tamamlanmayı beklemeyin: Bir eş veya çocukla "tamamlanacağınız" yanılgısından kurtulun; siz zaten tam ve bütünsünüz. Bir ilişki, eksikliği gidermek için değil, yol arkadaşlığı için olmalı” tavsiyelerinde bulundu.
