Prof. Dr. Aynur Özge, loğusa şerbetinin beyin sağlığı için gizli iksir olduğunu belirterek, "Loğusa şerbeti, sinir sistemini rahatlatıcı ve uyarıcı özellikleri sayesinde zihinsel yorgunluğu hafifletebilir ve bilişsel performansı artırabilir. Düzenli tüketildiğinde bu etkiler, beynin yaşlanma sürecine karşı korunmasına da katkı sağlayabilir" dedi.
Prof. Dr. Aynur Özge, toplumda “kaynar” olarak bilinen loğusa şerbetinin beyin sağlığı üzerindeki potansiyel faydalarını anlattı.
Kaynarın içerisindeki baharatların, beyin sağlığı için faydalı pek çok bileşenden oluştuğunu aktaran Özge, "Tarçın: Antioksidanlar açısından zengin olan tarçın, beyin hücrelerini oksidatif stresten koruyabilir. Araştırmalar, tarçının Alzheimer gibi nörolojik hastalıklara karşı koruyucu olabileceğini öne sürüyor. Zencefil: Zencefil, anti-enflamatuar özelliklere sahip güçlü bir bitkidir. Enflamasyonu azaltarak beyin sağlığını destekler ve migren gibi baş ağrılarına karşı koruma sağlayabilir. Karanfil: Karanfildeki eugenol bileşiği, hem beyin sağlığını korur hem de ağrı kesici özellikler gösterir. Ayrıca, karanfilin hafıza güçlendirme ve zihinsel yorgunluğu azaltma gibi etkileri vardır" ifadelerini kullandı.
Kaynarın içindeki baharatlar, kan dolaşımını artırarak beyne daha fazla oksijen ve besin taşınmasına yardımcı olabileceğine dikkat çeken Özge, "Ayrıca, sinir sistemini rahatlatıcı ve uyarıcı özellikleri sayesinde zihinsel yorgunluğu hafifletebilir ve bilişsel performansı artırabilir. Düzenli tüketildiğinde bu etkiler, beynin yaşlanma sürecine karşı korunmasına da katkı sağlayabilir" şeklinde konuştu.
Kaynarın yalnızca loğusalık döneminde değil, beyin sağlığını destekleyici bir içecek olarak da tüketilebileceğini hatırlatan Özge, "Bu şifalı içeceğin geleneksel kullanımı, içerdiği baharatların vücudu ve zihni nasıl güçlendirebileceğini gözler önüne seriyor. Elbette, bu tür desteklerin yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzı ve düzenli egzersiz de beyin sağlığı için büyük önem taşıyor. Kaynar, zengin içeriği ve hoş tadıyla hem beden hem de zihin için güçlü bir iksir olabilir. Yaklaşan kış günleri için hemen kendinize bir kutu içerik edinip evde kendiniz defalarca kaynatarak onlarca fincan iksir elde edin ve sevdiklerinizle en güzel sohbetler eşliğinde paylaşın" diye konuştu.
