Güray Gürdal

Mersin’in Silifke Caddesi üzerinde yıllardır aktarlık yapan Mahmut Karadayı, vatandaşları birden artan sıcaklara karşı uyararak, “Klima ve benzeri yapay serinliklerden kaynaklı hastalanmalara karşın, vücudumuzun ümmü sistemini güçlü tutmamız gerekiyor. Bunun için de doğadan vazgeçmememiz gerekiyor” dedi.

Mersin’de hava sıcaklığının 32 dereceyi bulduğu bu günlerde vatandaşlar, ısınmak için çeşitli yöntemler deniyor. Söz konusu yöntemlerden en çok tercih edileni ise klima kullanımı. Vatandaşların aşırı sıcaklar nedeniyle klima altında serinlemeleri bazı hastalıklara neden oluyor.

Vatandaşları bu konuda uyaran aktar Mahmut Karadayı, “Doğadan vazgeçmediğimiz sürece yenilmeyecek hastalık yoktur” ifadelerini kullandı.

Vatandaşlar için en önemli konunun bağışıklık sisteminin güçlü olması gerektiğini savunan Karadayı, “Her zaman bunu ifade ediyorum ‘Bağışıklık sisteminizin güçlü olmasına dikkat edin.’ Bağışıklık sistemi zayıf ve sigara kullanan birinin hasta olma ihtimali de yüksek olur. Temizliğimize, hijyene dikkat etmeliyiz. Bol protein ile beslenmeliyiz, düzenli beslenme de bu süreçte çok önemli. Vücudumuzun güçlü olması için protein önemlidir. Bağışıklık sisteminin güçlü olması için dengeli ve düzenli beslenmenin önemine dikkat çektiler” dedi.