Şule İnan

Tarsus Belediyesinden yapılan açıklamaya göre, ‘’Doğru nefes, öfke kontrolü, stres yönetimi, kaliteli uyku ve sağlıklı yaşama dair birçok alana yönelik düzenleneceği duyurulan workshop, birçok alanda vatandaşlara eğitim verecek.

Eğitimler; doğru nefes, öfke kontrolü, stres yönetimi, kaygıyla başa çıkma, kaliteli uyku, beden farkındalığı hafıza güçlendirme, zihin yönetimi, duygusal özgürleşme, nefesle zayıflama ve korkuyla başa çıkma konularını içeriyor. 8 Kasım saat 14.00’te başlayacak eğitim, Zübeyde Hanım Bütünleşik Gündüz Bakım Evi’nde başlayacak.