SPOR

Tarsus'ta Yoga ve Nefes Etkinliğine Yoğun İlgi

Tarsus Belediyesi ile hayata geçirilen Yoga ve Nefes Terapisi Etkinliği devam ediyor. Atatürk Gösteri Merkezi’nde düzenlenen etkinlik katılımcıların fiziksel ve ruhsal sağlığının iyileştirilmesini hedefliyor.

Gösteri merkezinde her hafta cumartesi günü, 17.00 ile 18.00 arasında gerçekleşen seanslar katılımcıların ruhsal ve fiziksel gevşemesi, zihnin sakinleşmesi ve günlük yaşamın stresinden uzaklaşılması hedefleniyor. Uzman kişilerle birlikte yürütülen terapi programı, 18 yaş ve üzeri tüm vatandaşlara açık olarak gerçekleştiriliyor.

Bir saatlik çalışma programı ile katılımcıların hem hem fiziksel hem ruhsal farkındalık deneyim kazanmaları hedeflenirken aynı zamanda sosyal aktivite ve bireysel farkındalıkta kazandırıyor.

Ruhsal ve Fiziksel Destek Önemli

Etkinliğin önemi ile ilgili açıklamalar yapan Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç, "Yaşadığımız şehirde insanlar sadece yol, kaldırım, park gibi hizmetlerle değil; ruhsal ve zihinsel anlamda da desteklenmeye ihtiyaç duyuyor. Yoga ve nefes terapisi gibi uygulamalar, bireyin kendine dönmesini, bedenini tanımasını ve hayatla daha dengeli bir ilişki kurmasını sağlıyor. Bu çalışmaları sürdürecek ve her kesimden vatandaşımızın kendini iyi hissedebileceği alanlar oluşturmaya devam edeceğiz" dedi.