Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yaşar Barut, çocukların küçük yaşta telefon, tablet gibi cihazlarla uzun süre vakit geçirmelerinin gelişimlerini olumsuz etkilediğini vurguladı. Barut, “Çocukların sağlıklı gelişimi için ekran süresi sınırlanmalı, deneyimsel öğrenmeye ve yüz yüze iletişime öncelik verilmelidir” dedi.
Uzun Süreli Kullanım Risk Taşıyor
Barut, 0-6 yaş döneminde ekran karşısında geçirilen zamanın dikkat dağınıklığı, uyku sorunları, sosyal becerilerde zayıflık ve duygusal düzenleme problemleriyle bağlantılı olduğuna dikkat çekti. Bilimsel çalışmaların bu bulguları desteklediğini belirten Barut, “Hızlı görsel geçişler içeren içerikler çocukların dikkatini kısaltabiliyor. Mavi ışık ise uykuya geçişi zorlaştırarak uyku hormonlarını baskılayabiliyor” ifadelerini kullandı.
“Duygusal Düzenleme Becerilerini Engelleyebilir”
Birçok ebeveynin çocuklarını sakinleştirmek için dijital cihazlara başvurduğunu hatırlatan Barut, “Telefonun bir sakinleştirici ya da ödül-ceza aracı olarak kullanılması, çocukların duygusal düzenleme becerilerinin gelişmesini engelleyebilir. Zorlayıcı duygularla baş etmeyi öğrenmek yerine dışsal araçlara bağımlı hale gelebilirler” diye konuştu.
“Rol Model Olmak Çok Önemli”
Ailelerin ve öğretmenlerin çocukların teknoloji kullanımında yol gösterici olması gerektiğini vurgulayan Barut, şu önerilerde bulundu:
“Çocuklarınıza teknoloji konusunda mutlaka rol model olun. Ekran süresini özellikle okul öncesi dönemde günde 1 saat ile sınırlayın. Kitap okumaya, açık havada oyuna ve yaratıcı etkinliklere yönlendirin. Dijital içerikleri çocuklarınızla birlikte izleyin ve sonrasında üzerine konuşun. Ayrıca yemek saatleri veya uyku öncesi ekranlardan uzak kalınacak zaman dilimleri planlamak, sağlıklı alışkanlıklar kazandırır.”