Provalar temmuz ayında kendi sahnelerinde başlıyor

Üçgen Sanat Tiyatro Topluluğu bünyesinde sahnelenecek oyunların çalışma takvimi ve aranılan oyuncu kriterleri netleşti. Üçgen Sanat Tiyatro Topluluğu Sanat Yönetmeni Fatma Dalbudak, provaların temmuz ayı itibarıyla grubun kendi özgün mekanı olan Üçgen Sanat Oda Tiyatrosu’nda gerçekleştirileceğini söyledi. Yeni dönem yapımlarında görev almak üzere 18 yaş ve üzeri, sahne deneyimine sahip ve oyunculuk eğitimi almış dinamik isimlerin arandığı bildiren Dalbudak, sahne tozu yutmuş, enerjisi yüksek, kadın ve erkek oyuncular aradıklarını bildirdi.

Vodvil ve fars komedinin en dinamik örnekleri sahnelenecek

Yeni sezonda izleyiciyle buluşacak yapımlardan ilki, Fatma Dalbudak’ın kaleme alıp yönettiği ve durum komedisinin eğlenceli yanlarını barındıran "İlk Buluşma" isimli vodvil tarzındaki oyun olacak. Sezonun diğer iddialı yapımı ise Mustafa Küçükkalıpçı’nın yazdığı ve yine Fatma Dalbudak yönetmenliğinde sahneye taşınacak olan, hareketli yapısıyla dikkat çeken "Şimdi Tam Zamanı" adlı fars komedisi olacak. Seçmeler ve oyuncu alımları için ön görüşmelerin yüz yüze gerçekleştirileceğini belirten Dalbudak, başvuruda bulunmak ve detaylı bilgi alarak randevu oluşturmak isteyen adayların 0536 670 60 54 numaralı hat üzerinden iletişim kurabilecekleri bilgisini verdi.

“Aracılara fiş kesilsin”

Üretici ile tüketici arasındaki fiyat farkının denetlenmesi gerektiğini ifade eden Arıcı, Hazine ve Maliye Bakanlığı’na çağrıda bulunarak şunları söyledi: “Doğru söylüyorlar. Gerçekte kimin daha fazla kazandığının görülmesi ve bu dengenin sağlanması için Hazine ve Maliye Bakanlığı’na sesleniyorum. Aradaki aracılara fiş kesilmesini istiyorum. Bakalım o zaman ne olacak" dedi.

“Fiyatlar vatandaşa uygun ama üretici kazanamıyor”

Pazardaki fiyatların vatandaş açısından ulaşılabilir seviyelerde olduğunu dile getiren Arıcı, buna rağmen üreticinin emeğinin karşılığını alamadığını ifade etti. Pazardaki güncel fiyatlara ilişkin bilgi veren Arıcı, yeşilliklerin 15 liradan, domatesin 15 liradan, karpuzun ise kilogramının 10 liradan satıldığını belirtti. Üreticinin maliyet baskısı altında ezildiğini vurgulayan Arıcı, üretimin sürdürülebilir olması için üreticinin de kazanacağı bir piyasa düzeninin oluşturulması gerektiğini söyledi.

Bakan Gürlek, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, turizm bölgelerindeki huzur ve güven ortamının devletin vazgeçilmez önceliklerinden biri olduğunu vurguladı. Gürlek, Silifke’de meydana gelen olayın ardından yürütülen soruşturma kapsamında 3 şüphelinin tutuklandığını, 1 şüpheli hakkında da adli kontrol tedbiri uygulandığını ifade etti. Vatandaşların ve Türkiye’yi ziyaret eden turistlerin güvenliğini hedef alan hiçbir girişime müsamaha gösterilmeyeceğini belirten Gürlek, turistleri baskı, tehdit, aldatma veya zorbalıkla mağdur eden kişiler ile hanutçuluk faaliyetlerini yönlendiren işletme ve organize yapıların adli makamların yakın takibinde olduğunu kaydetti. Bakan Gürlek, paylaşımında şu ifadelere yer verdi:
"Bireysel mağduriyetlerin yanı sıra ülkemizin marka değerine, turizm güvenliğine ve kamu düzenine doğrudan zarar veren bu tür eylemlere karşı mücadelemiz hukuk devleti ilkeleri çerçevesinde kararlılıkla sürecektir. Adalet Bakanlığı olarak toplumsal huzuru bozan, şiddete başvuran ve hukuku çiğneyen hiçbir yapıya geçit vermeyecek; İçişleri Bakanlığımız ve ilgili tüm kurumlarımızla tam bir koordinasyon içinde hukuki süreçlerin bizzat takipçisi olacağız."

Günün en gollü ve heyecanlı maçı Bolatlı ile Yenice arasında oynanırken; Yenice, 7 golün atıldığı bu zorlu mücadeleden 4-3’lük galibiyetle ayrılmayı başardı. Meşelik ve Göçük ise rakiplerine karşı ezici bir üstünlük kurarak günün en farklı galibiyetlerine imza atan ekipler oldu.

Dün Oynanan Karşılaşmalarda Alınan Sonuçlar Şöyle:

Meşelik 5 – 1 Kaklıktaşı

Bolatlı 3 – 4 Yenice

Kulak 4 – 0 Dedeler

Göçük 5 – 0 Tepeköy

İnköyü 1 – 3 Akarsu

Taşkuyu 2 – 1 Sıraköy

Doğaya ait figürler

Mozaikte, 'Nehir Tanrısı' tasviri başında ve elinde saz yapraklarıyla betimleniyor. Doğanın bereketini ve suyun yaşam veren gücünü simgeleyecek şekilde içinden su dökülen bir amphoraya yaslanmış pozisyonda tasvir edilen figüre, nehir içerisinde karşılıklı yüzen balıklar eşlik ediyor. Kompozisyonu tamamlayan balık figürleri, sahneye canlılık kazandırırken su dünyasının zenginliğini de yansıtıyor. Mozaik, bilimsel ve kültürel açıdan değer taşıyor. Keşif, Roma Dönemi Anadolu mozaik sanatına ilişkin önemli veriler sunuyor.'

"Mozaik sanatında eşine az rastlanan bir eser"

Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, buluntuya ilişkin sanal medya hesabından yaptığı açıklamada, "Aspendos’ta yürüttüğümüz kazı çalışmalarında, Roma Dönemi Anadolu mozaik sanatına ışık tutacak son derece önemli bir keşfi gün yüzüne çıkardık. Tiyatro Caddesi’nde ortaya çıkarılan mozaiğin merkezinde, kente hayat veren Eurymedon Nehri’ni simgeleyen ‘Genç Eurymedon’ tasviri yer alıyor. Saz yaprakları, amphora ve balık figürleriyle zenginleşen bu kompozisyon; suyun, bereketin ve yaşamın simgesel anlatımını yansıtıyor. Küçük tesseralarla oluşturulan renk geçişleri, ayrıntı zenginliği ve yüksek işçilik kalitesiyle dikkat çeken eser, mozaik sanatında oldukça nadir rastlanan nehir tanrısı betimlemelerinden biri olmasıyla da ayrı bir önem taşıyor. Bu keşif, yalnızca Aspendos’un sanatsal zenginliğini ortaya koymakla kalmıyor; Roma Dönemi Anadolu mozaik sanatına ilişkin önemli bilimsel veriler de sunuyor. Bakanlığımız Kültür Varlıkları ve Müzeler Genel Müdürlüğü’nün değerli uzmanlarına, kazı ekibimize ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum" ifadelerine yer verdi.

Mersin üretmeye devam ediyor

Mersin'in üretim, tarım, sanayi, lojistik ve dış ticaret alanlarında Türkiye'nin önemli şehirlerinden biri olduğunu vurgulayan Ekmen, "Ekonomik zorlukların, yüksek maliyetlerin ve finansmana erişim sorunlarının yaşandığı bir dönemde üretmeye, yatırım yapmaya, ihracat gerçekleştirmeye ve istihdam oluşturmaya devam eden tüm sanayicilerimiz her türlü takdiri hak etmektedir. Mersin'in tarımdan sanayiye, lojistikten dış ticarete uzanan potansiyelini büyüten tüm iş insanlarımıza, çalışanlarımıza ve emekçilerimize teşekkür ediyorum. Üreten, istihdam sağlayan ve ülkesine güvenerek yatırım yapan herkesin yanında olmaya devam edeceğiz" şeklinde konuştu.

Mersin'in potansiyeli çok daha yüksek

Mersin'in sahip olduğu ekonomik potansiyelin mevcut başarıların da ötesinde olduğunu belirten Ekmen, "Mersin, Türkiye ekonomisinin lokomotif şehirlerinden biridir. Doğru ekonomi politikaları, öngörülebilir bir yatırım ortamı ve üreticiyi destekleyen uygulamalarla şehrimizin çok daha büyük başarılara imza atacağına inanıyorum" şeklinde konuştu.

Türkiye genelinde ipotekli konut satışları mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 2,8 oranında azalarak 19 bin 754 oldu. Diğer konut satışları, mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 36,2 oranında azalarak 73 bin 579 oldu. Toplam konut satışları içinde ipotekli satışların payı yüzde 21,2 diğer satışların payı yüzde 78,8 olarak gerçekleşti.

Yabancılara yapılan konut satışının payı yüzde 1,5 olarak gerçekleşti

Yabancılara yapılan konut satışları mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 27 oranında azalarak bin 387 oldu. Mayıs ayında toplam konut satışları içinde yabancılara yapılan konut satışının payı yüzde 1,5 olarak gerçekleşti. Ocak-mayıs döneminde yabancılara yapılan konut satışları, bir önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 15,1 oranında azalarak 7 bin 68 olarak gerçekleşti. Mayıs ayında ülke uyruklarına göre en fazla konut satışı sırasıyla 268 ile Rusya Federasyonu, 125 ile İran ve 88 ile Ukrayna vatandaşlarına yapıldı.

Türkiye genelinde ilk el iş yeri satış sayısı mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 24,8 oranında azalarak 3 bin 255 oldu. İkinci el iş yeri satışları, mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 33,1 oranında azalarak 8 bin 179 oldu. Türkiye genelinde ipotekli iş yeri satışları mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 22,9 oranında artarak 536 oldu. Diğer iş yeri satışları, mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 32,4 oranında azalarak 10 bin 898 oldu.

"Toroslarımıza 5 yeni park kazandırdık"

İncelemeleri sırasında parkta piknik yapan vatandaşlar ve çocuklarla da sohbet eden Başkan Yıldız, talep ve önerilerini dinledi. Vatandaşların ve çocukların yoğun ilgisiyle karşılaşan Yıldız, daha yeşil, daha yaşanabilir bir Toroslar hedefiyle çalışmalarını sürdürdüklerini ifade etti. Yeşil alanların artırılmasına yönelik çalışmaların kararlılıkla sürdürüldüğünü belirten Başkan Yıldız, “Vatandaşlarımızın ve özellikle çocuklarımızın doğayla iç içe, huzurlu ve sağlıklı vakit geçirebilmesi için parklarımızı yenileyip güzelleştiriyoruz. Bu süreçte sadece mevcut parklarımızı modernize etmekle kalmıyor, aynı zamanda ilçemize yeni yaşam alanları kazandırmak için de çalışıyoruz. Göreve geldiğimiz günden bu yana Toroslarımıza 5 yeni park kazandırdık. İlçemizin yeşil kimliğini korumak, daha yaşanabilir bir Toroslar oluşturmak için çalışmalarımız aralıksız devam edecek.” diye konuştu.

Bilim dünyası ve kent dinamikleri göreve çağrıldı

Mersin Kent Konseyi öncülüğünde acilen kapsamlı bir "Mersin Deniz Kirliliği Çalıştayı" düzenlenmesi gerektiğini belirten Şemis; MESKİ, Mersin Üniversitesi, Sahil Güvenlik Komutanlığı, ODTÜ Deniz Bilimleri Enstitüsü, Çevre Mühendisleri Odası, çevre bilimciler, deniz biyologları, halk sağlığı uzmanları ve çevre örgütlerinin bu süreçte bir araya gelmesi gerektiğini ifade etti. Çalıştayın halka açık yapılması ve vatandaşların katılımının sağlanmasının büyük önem taşıdığına dikkat çekilen açıklamada, Mersin Tabip Odası Başkanı İzzet Bey ve oda temsilcilerinin de katılımıyla halk sağlığı boyutunun bilimsel veriler ışığında ele alınması gerektiği aktarıldı.

Kirliliğin sağlık ve ekonomi üzerindeki etkileri masaya yatırılacak

Düzenlenecek toplantıda kirliliğin temel nedenlerinden deniz suyundaki bakteriyolojik risklere, çocuk ve yaşlılar üzerindeki sağlık tehditlerinden kısa, orta ve uzun vadede alınması gereken önlemlere kadar birçok konunun ayrıntılı olarak masaya yatırılması hedefleniyor. Mersin halkının temiz ve sağlıklı bir çevrede yaşama hakkı bulunduğunu dile getiren Levent Şemis, "Denizlerimizin geleceği yalnızca kurumların değil, tüm toplumun ortak sorumluluğudur. Bu nedenle ilgili tüm kurum ve kuruluşları, bilim insanlarını, sivil toplum örgütlerini ve vatandaşlarımızı bu önemli konuda birlikte hareket etmeye davet ediyorum. Mersin'in denizi Mersin'in geleceğidir. Denizimizi korumak, kentimizi ve çocuklarımızın yarınlarını korumaktır." ifadelerini kullanarak çağrısını yineledi.

"Yılanlar besin arayışı için şehre iniyor"

Yılanların kış uykusundan uyandığını ve besin arayışı içerisinde olduklarını belirten Alıç, "Havaların ısınmasıyla beraber doğal yaşam alanlarının daralması nedeniyle yılanların şehre inip besin arayışına girmesi kaçınılmaz hale geldi. Yılanlar genellikle karınlarını doyurmak için yerleşim alanlarına geliyor. Her görülen yılanın zehirli olduğu düşünülmemeli ve panik yapılmamalıdır" dedi. Vatandaşların yılanlarla karşılaşmaları halinde kendi imkanlarıyla müdahale etmemesi gerektiğini vurgulayan Alıç, ilgili kurumlara haber verilmesinin daha doğru olacağını kaydetti.

"Yılanları öldürmek ekosistemi bozar"

Yılanların doğadaki denge açısından önemli görevler üstlendiğini belirten Caner Alıç, "Yılanlar, kemirgenler ve farelerle mücadele eder. Yılanları öldürdüğümüz zaman sadece bir canlıyı yok etmiş olmuyoruz, aynı zamanda ekosisteme de zarar vermiş oluyoruz. Belediyeler ve ilgili kurumlar tarafından alınan yılanlar tekrar doğal yaşam alanlarına bırakılmaktadır" diye konuştu.

Bazı vatandaşların yılanları kendi imkanlarıyla yakalayıp başka alanlara bıraktığını hatırlatan Alıç, bunun hem insan hem de hayvan sağlığı açısından risk taşıdığını ifade ederek, bu işlemin uzman kişiler tarafından yapılması gerektiğini söyledi. Kene popülasyonunda da yaz aylarıyla birlikte artış yaşandığını belirten Alıç, Adana'da özellikle kuzey ilçelerde kene vakalarının görülebildiğini söyledi. Her kenenin Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) riski taşıdığı düşüncesinin yanlış olduğunu belirten Alıç, "Bu hastalığı taşıyan sadece belirli kene türleridir. Ancak kırsal alanlarda çalışanlar, yaylaya çıkanlar, piknik yapanlar ve hayvancılıkla uğraşan vatandaşlar risk altında olabilir. Bu nedenle gerekli önlemlerin alınması gerekiyor" ifadelerini kullandı.

"Açık renkli kıyafet giyin"

Vatandaşlara özellikle kırsal alanlarda açık renkli ve uzun kollu kıyafetler tercih etmeleri tavsiyesinde bulunan Alıç, pantolon paçalarının çorap içine alınmasının da koruyucu önlemler arasında yer aldığını belirtti.

Doğada geçirilen zamanın ardından vücudun mutlaka kontrol edilmesi gerektiğini vurgulayan Caner Alıç, "Eve dönüldüğünde aile bireylerinin birbirlerini kontrol ederek vücutta kene tutunması olup olmadığına bakması önemlidir. Kene görüldüğünde veya vücuda tutunduğunda çıplak elle müdahale edilmemeli, zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna gidilmelidir" şeklinde konuştu.

"3 deniz kaplumbağasını denizle buluşturduk"

Üç deniz kaplumbağasını doğal yaşam alanıyla buluşturduklarını belirten DKMP Adana 7. Bölge Müdürü Abdullah Alioğlu, "Bu kaplumbağalarımızın yaşı 5 ile 50 arasında. Biri caretta caretta, ikisi yeşil deniz kaplumbağası. Bizler de Doğa Koruma Milli Parklar Genel Müdürlüğü olarak yüklenmiş olduğumuz misyonu yerine getirmiş olduk" dedi.

2011 yılında faaliye giren Deniz Kaplumbağaları Kurtarma ve Rehabilitasyon Merkezine bugüne kadar 90 tane kaplumbağa girişi olduğuna da değinen Alioğlu, son yapılan salımla beraber 69 kaplumbağayı tekrar denizle buluşturduklarını kaydetti.

Şu an kaplumbağaların yuvalama dönemi olduğu için vatandaşların kumsallarda gezerken yuvalara zarar vermemelerini isteyen Alioğlu, yakında çıkacak yavruların denize ulaşmasını engelleyici bir durumla karşılaşılması, yaralı, rehabilitasyona ihtiyacı bulunan kaplumbağa olduğu durumda kendilerine haber verilmesini istedi.

Çocuklar o anlara şahit olmanın mutluluğunu yaşadı

Öğrencilerden Belinay Şahin ise, "Ben burada olmaktan çok mutluluk duyuyorum. Bir canlının doğaya bırakılması zaten her insan için bir mutluluk. Arkadaşlarımın ve burada herkesin birlikte bunu görmesi ayrı bir mutluluk. Bu caretta carettaların sağlığına kavuşturulması ayrıyeten bir güzellik" diye konuştu.

Öğrencilerden Caner Eymen Turan da, "Burada deniz kaplumbağalarının yaşam alanına geri dönüşünü tanık oldum. Onların yaşam alanlarına geri döndüğünü, denizin dalgalı sularına gittiğine tanıklık gösterdim. Bu yüzden çok mutluyum" ifadelerini kullandı.

Kaplumbağaların salım programında Vali Yardımcısı Mehmet Ali Özkan, Erdemli Kaymakamı Aydın Tetikoğlu, DKMP Adana 7. Bölge Müdürü Abdullah Alioğlu, diğer protokol üyeleri, DKMP ekipleri ile öğrenciler yer aldı.

Mersin Büyükşehir Belediyesi olarak ‘U-11 ve U-12 Futbol Şenlikleri’ne bu yıl da ev sahipliği yaptıklarını; Anamur, Silifke, Erdemli, Tarsus ve merkezden bu yıl turnuvaya U-11 yaş grubunda 73, U-12 yaş grubunda da 83 olmak üzere toplam 156 takımdan 3 bin sporcunun katıldığını kaydeden Gençlik ve Spor Hizmetleri Şube Müdürü Bünyamin Gökayaz, “Çocuklar çok heyecanlı. Okulların kapanma haftası olunca, onlar için güzel bir etkinlik oldu. Kendilerini sınama fırsatı buldular. Çocuklarımızdan, hocalarımızdan, velilerimizden de gayet olumlu dönüşler var. Her sene bunu yapmaya devam edeceğiz” sözlerine yer verdi. ‘Şiddete ve uyuşturucu hayır; spora evet’ mottosuyla şenliğe imza attıklarını söyleyen Gökayaz, “Kardeşliğin, mücadelenin, paylaşımın ve sosyalleşmenin ön planda olduğu güzel bir turnuva geçiriyor ve hep böyle olmasını diliyoruz. Sonuçta minikler futbol ligi bu; kaybedeni olmaz”
ifadelerini kullandı.

“Amacımız; çocukları akran zorbalığından, şiddetten ve kötü alışkanlıklardan uzak tutmak”

Türkiye Futbol Federasyonu’nun izniyle ve Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin ev sahipliğinde 6 yıldır bu şenliğin yapıldığını söyleyen Mersin Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu Genel Başkanı Mithat Ertaş, “Bu yıl turnuvamızı; sporda şiddete, akran zorbalığına ve madde bağımlılığına karşı durmak amacıyla, ‘Şiddete ve madde bağımlılığına hayır; spora evet’ mottosuyla başlattık” dedi. Tarsus’tan Anamur’a, Erdemli’den Silifke’ye kadar müsabakaların oynandığını belirten Ertaş, “Mersin’de sporun tanıtılması, daha çok çocuğun spora kanalize edilmesi, velilerin de bu tesisi tanıması açısından olumlu bir şenlik. 6 yıldan bu yana bu tesisi 25-30 bin veli ziyaret etmiştir”
dedi. 8 Haziran’da başlayan şenliğin 29 Haziran’da son bulacağını belirten Ertaş, “Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Sayın Vahap Seçer’in de katılımıyla güzel bir kapanış yapacağız. Burada ilk 3’e girenlere ödüllerini hep beraber vereceğiz. Mersin’deki sporu biraz daha tabana yaymak, onların sevinçlerine ve neşelerine ortak olmak için bu işleri düzenliyor, güzel de dönüşler alıyoruz” diye konuştu. Veliler hem çocuklarını izliyor, hem de yeşillikler arasındaki tesiste sosyalleşiyor Oğlu Rüzgar’ın maçını izlemek için geldiğini söyleyen velilerden Ender Meral, “Çok güzel bir organizasyon. Bizim kulübümüzün 4. maçı. Çocukların gelişimi için faydalı bu tarz organizasyonların, Mersin bünyesinde artması gerektiğini düşünüyorum. Sporun amacı, çocuklar arasındaki kardeşliği artırmak olmalı” diyerek, Büyükşehir’e teşekkür etti. Futbol tutkunu olan ve 6 yıldır yeşil sahalarda olan çocuğunu desteklemek için geldiğini söyleyen
Songül Divarcı, “Bizim için de, çocuklar için de çok eğlenceli. 6 yıldır benim bütün sosyal hayatım bu saha” diyerek, sahada olan tüm çocuklara başarılar diledi.
Mersin Üniversitesi Spor Kulübü’nden Ayaz ve Poyraz’ın annesi Aysel Sevilgen, “Şenlik çok eğlenceli. Bildiğiniz lig maçı heyecanında geçiyor. Biz de keyifli saatler geçiriyoruz. Bu şenliğe
ilk kez katılıyoruz, ama Türkiye genelinde Antalya kamplarına katıldık. Bu ayrıcalık için Başkanımız Vahap Seçer’e ve tüm çalışanlara çok teşekkür ederiz” dedi.

Çocuklar, dostluk içerisinde mücadele etmenin tadını çıkarıyor

Lig için çok heyecanlı olduğunu söyleyen Genç Saray takımı oyuncusu Mert Aydın, “Yaklaşık 7-8 yıldır futbol oynuyorum. Bu lige ilk kez katılıyorum. İlk maçımız da güzel geçti ve 2-1
kazandık” diyerek, kıyasıya rekabet edeceği arkadaşlarına başarılar diledi. Şimdiye kadar oynadıkları maçları kazandıklarını ve şampiyonluğa aday olduklarını söyleyen Genç
Saray oyuncusu Furkan Yetkin, “Bu maçların sonunda umarım, barış ve kardeşlik kazanır” dedi. Mersin Spor Kulübü’nde (MSK) oynayan Mirkan Canözmen, “Şenlik başladığı için çok iyi
hissediyorum ve mutluyum. Geçen yıl da oynadım ve şampiyon olduk. Bu yıl da şampiyon olmayı hedefliyoruz. Bu şenliklerde kazanan kaybeden önemli değil. Önemli olan barış ve
kardeşlik” diye konuştu. Şenlik başladığı için çok mutlu olduğunu söyleyen MSK oyuncusu Yavuz Ege Çakaroğlu, 3 binden fazla çocukla bir araya geldikleri için de sevinçli olduğunu söyledi ve tüm takımlara başarılar diledi. Futbol oynamayı çok sevdiğini söyleyen MSK oyuncusu Kerem Kağan Ata, “Turnuvaya katılan bütün arkadaşlarıma başarılar diliyorum” şeklinde konuştu.

"Bulantı, iştahsızlık ve karın ağrısı gibi yakınmalar da görülebilir"

Stresin mide ve bağırsakların ağrıya olan duyarlılığını artırabildiğini belirten Uzm. Dr. Coşkun normalde rahatsızlık vermeyecek gaz veya gerilmenin bile ağrı olarak hissedilebildiğini söyledi. Reflü yakınmalarının da stres dönemlerinde artabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Coşkun "Stresin doğrudan reflüye neden olduğu net olarak gösterilmiş değil. Ancak mevcut reflü şikayetlerinin daha sık ve daha şiddetli hissedilmesine yol açabilir. Bunun yanında bulantı, iştahsızlık ve karın ağrısı gibi yakınmalar da görülebilir" dedi.

Özellikle fonksiyonel dispepsi ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi hastalıklarda stresin etkili olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Coşkun, “Bazı durumlarda yapılan tetkiklerin normal çıkmasına rağmen hastaların şikayetleri devam edebilir. Yakınmaların yoğun iş temposu, sınav dönemi, ailevi sorunlar veya kaygı dönemlerinde artması, gün içinde değişkenlik göstermesi ve uyku bozukluğu ya da anksiyetenin eşlik etmesi stres kaynaklı sindirim sistemi sorunlarını düşündürebilir" dedi.

Mide ve bağırsak yakınmalarının her zaman stres kaynaklı olmayabileceğine dikkat çeken Dr. Coşkun bazı belirtilerin mutlaka detaylı şekilde değerlendirilmesi gerektiğini belirterek "Kilo kaybı, kansızlık, yutma güçlüğü, tekrarlayan kusma veya mide-bağırsak sistemi kanaması gibi alarm bulguları varsa şikayetleri yalnızca strese bağlamamak gerekir. Bu tür durumlarda altta yatan organik nedenlerin araştırılması büyük önem taşır" diye konuştu.

Uzm. Dr. Coşkun, mide ve bağırsak sağlığını korumak için şu önerilerde bulundu: “Düzenli uyuyun: Her gün benzer saatlerde uyuyup uyanmaya özen gösterin. Kaliteli uyku, stresin azaltılmasına ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlar. “Dengeli ve düzenli beslenin: Öğün atlamayın, aşırı yağlı ve baharatlı gıdalardan kaçının. Sebze, meyve ve lif açısından zengin besinleri tercih edin. Fiziksel aktiviteyi ihmal etmeyin: Düzenli yürüyüş ve egzersiz, stres hormonlarının azalmasına yardımcı olurken sindirim sisteminin de daha sağlıklı çalışmasını destekler. Stres yönetimine önem verin: Nefes egzersizleri, meditasyon, hobiler ve sosyal aktiviteler günlük stresin azaltılmasına yardımcı olabilir. Şikayetleriniz devam ediyorsa uzmana başvurun: Mide yanması, şişkinlik, karın ağrısı veya reflü gibi yakınmalarınız sürüyorsa mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına danışın.”

Bakan Fidan, bugün Rusya’daki temasları kapsamında başkent Moskova’da Rusya Güvenlik Konseyi Sekreteri Sergey Şoygu ile bir araya gelmişti. Fidan ayrıca, dün Putin’in Danışmanları Igor Levitin ve Vladimir Medinskiy ile de ayrı görüşmeler gerçekleştirmişti.

Polis ekiplerinin olay yerindeki çalışmalarında 24 adet boş kovan bulunurken, sokakta bulunan park halindeki araçlara da kurşun isabet ettiği belirlendi. Saldırıda kullanılan aracın plakasının sahte olduğu, aynı plakaya ait gerçek aracın ise Bağcılar'da bir otoparkta park halinde olduğu ve sahibinin durumdan haberi olmadığı tespit edildi. Şüphelilerin kullandığı araç ise Kemerburgaz Kent Ormanı'nın girişinde yanmış halde bulundu. Yanan araçta yapılan incelemelerde ise 1 adet tabanca ve uzun namlulu silah ele geçirildi. Polis ekiplerinin kaçan şüphelileri yakalamak için çalışmaları sürüyor.

İHALE İLANI

ERDEMLİ MİLLİ EMLAK MÜDÜRLÜĞÜNDEN

Türkoğlu’nun paylaştığı kareler, kısa sürede takipçilerinden yoğun ilgi gördü. Hayranları, “Çok yakışıyorsunuz” ve “Enerjiniz harika” yorumlarıyla beğenilerini dile getirdi.